Tim Palmer

[Obiw4n]

Nouvelle amelioration pour Tim Palmer, l'anglais, qui passe a 14518 rpm , exactement le meme record que Shazam pour notre classement mensuel. Tim talonne donc Mathieu de tres pres, donc attention aux prochaine semaines!! Aller Mathieu, faut depasser les 14600 maintenant !!

Voici la photo:


14518
Tim Palmer
_________________
Help Gyrotek when you buy your Powerballs, use our banner: International, France, Thanks!!

[Publicités]

[Shazam]

Je vais essayer de faire ca avant la fin du mois, j'ai un problème avec mes mains qui sont très douloureuses en ce moment.... J'ai fait une séance de 2 heures lundi en essayant de passer outre le mal mais c pas top.
Je pense en refaire une lundi et essayer de faire au min 14534 pour passer leader car ca me ferait vraiment chier que le rosbif gagne ue nouvelle fois ;-)
_________________
^v^ Shazam ^v^
--_R_H_ / _L_H_ / _30s_ / _90s_--
--14696 / 13598 / _6531 / 16869-- 250Hz
--12674 / 11311 / XXXXX / XXXXX-- 350Hz

[Molluk]

shazam, je croyais que la PB c'était pour la rééducation, et non pour la détérioration ?
_________________
La poule peut peu là où le poulpe peut.

[Shazam]

Comme tout excès c'est pas très bon à haute dose...
_________________
^v^ Shazam ^v^
--_R_H_ / _L_H_ / _30s_ / _90s_--
--14696 / 13598 / _6531 / 16869-- 250Hz
--12674 / 11311 / XXXXX / XXXXX-- 350Hz

[PonG]

hein, quoi ? tu fais des séances de 2heures
et ben toi alors quand tu t'y mets tu t'y mets
moi je fais jamais plus d'1 heure (pour éviter les mêmes douleurs que toi, une fois ça m'a suffit)
mais bon après c'est chacun voit jusqu'où il peut mener son effort
remarque maintenant je comprends comment tu fais pour faire des pauses d'un mois
_________________
Excuse Me Mr,
Do you have the time?
Or are you so important,
That it stands still for you
...

[Shazam]

Ben en fait j'essaie d'être "satisfait" de ma séance. Pour être satisfait il faut que j'atteigne un certain niveau que je me fixe en fonction de ma forme.
Lundi j'étais bien reposé (mes mains allaient beaucoup mieux) et j'espérais dépasser 14500 voire battre mon record alors j'ai un peu poussé la séance (j'ai fait 14496 au 4eme essai du coup je sentais que je pouvait aller plus haut).
Mais certains jours je le sens pas trop et je me fixe des objectifs plus restreints genre 14400 ou moins.
Pour l'instant j'arrive à être satisfait de la plupart de mes séances mais les effets secondaires sont parfois désastreux car quand on est bien chaud on ne sent plus le mal que l'on se fait.
Enfin bref faut que j'arrete de raconter ma vie
_________________
^v^ Shazam ^v^
--_R_H_ / _L_H_ / _30s_ / _90s_--
--14696 / 13598 / _6531 / 16869-- 250Hz
--12674 / 11311 / XXXXX / XXXXX-- 350Hz

[PonG]

lol
ah oui je vois que tu te fixes des objectifs sur très courte durée (sur une séance quoi)
ben moi c'est différent, je me fixe mon objectif sur 2 semaines, 1 mois ca dépend quand j'arrive à mon objectif (mon premier objectif c'était 13800 avant la fin du mois d'aout, j'ai réussi vers le 15 je crois alors j'ai monté de level avec pour nouvel objectif entrer dans le top15 français avant la fin du mois d'aout et c'est fait aussi donc là je viens dem e fixer un nouvel objectif : faire un score supérieur à 14200 avant la fin du mois de septembre et j'espère y arriver avant mais ca devient de plus en plus dur...)
en tout cas je suis content de ma progression qui je pense est relativement rapide (+1000 RPM en 1 mois) depuis que j'en fait régulièrement (mais moins que toi quand même)

sinon tu en fait régulièrement depuis combien de temps ?

ps : récupère bien quand même et fini leader du mois putain de merde, font chier ses rosbifs
_________________
Excuse Me Mr,
Do you have the time?
Or are you so important,
That it stands still for you
...

[Shazam]

J'en fait depuis janvier (aussi intensément que je le peux) mais j'ai eu pas mal de problèmes avec les PB néons du début (j'arretais pas de les casser) et des problèmes physiques (tendinites).
La progression est assez rapide au début mais ca se durci au fur et à mesure donc difficile de monter de 1000rpm par mois (sinon dans 6 mois tu seras à 22000 rpm ). Perso j'ai eu un pallier entre 14100 et 14200 sur lequel je suis resté bloqué un moment et un autre maintenant autour de 14500.
J'en suis à un stade ou la marge de progression est quand même réduite donc mon objectif principal est de rester régulier à haute vitesse (> 14400) et d'améliorer ma moyenne de séance.
_________________
^v^ Shazam ^v^
--_R_H_ / _L_H_ / _30s_ / _90s_--
--14696 / 13598 / _6531 / 16869-- 250Hz
--12674 / 11311 / XXXXX / XXXXX-- 350Hz

[PonG]

[Shazam]

Les enfoirés ont encore fait un paragraphe pour Tim Palmer...
Y'en vraiment que pour les rosbifs !!!
Bon je suis super motivé pour lundi matin, je vais tout péter !!!
_________________
^v^ Shazam ^v^
--_R_H_ / _L_H_ / _30s_ / _90s_--
--14696 / 13598 / _6531 / 16869-- 250Hz
--12674 / 11311 / XXXXX / XXXXX-- 350Hz

[PonG]

oué vazy défonce les ces .....
_________________
Excuse Me Mr,
Do you have the time?
Or are you so important,
That it stands still for you
...

[Obiw4n]

Calmons nous, un jour qui sais devront nous cotoyer ces gens ici dans ce cher forum Gyrotek... quel futur acceuil pour eux de voir cette partie du forum sur leur translated page de google !!!

Tachez de ne pas les faire fuir non plus, la powerball avant tout, l'esprit patriotique apres. Vous etes pas d'accord?
_________________
Help Gyrotek when you buy your Powerballs, use our banner: International, France, Thanks!!

[Shazam]

[Obiw4n]

Ouah trop fort cette video faut que je la mette sur le site c'est une premiere, un cassage de powerball en direct!!

Pauvre powerball...
_________________
Help Gyrotek when you buy your Powerballs, use our banner: International, France, Thanks!!

[YoD4]