Je suis bon ou pas bon ?

Micky · GyrO-Pro Inscrit le: 27 Jan 2008 Messages: 320 Localisation: Vinay / Isere

Slt a tous ^^

Je suis nouveau sur le forum et je voulias savoir si j'ai une bonne " performance "

En 90 sec => 13325
En 30 sec => 5263
En vitesse max=> 12329

Voili voilou ^^

Alors bon ou pas bon ?

PS: j'arrive plus a progresser Crying or Very sad

Publicités · Posté le: Mar Jan 29, 2008 7:12 pm Sujet du message: Je suis bon ou pas bon ?

TheVcS · Posté le: Mar Jan 29, 2008 8:12 pm Sujet du message:

Bah ,c'est plutot potable :]
Tu en fait depuis combien de temps ?combien de temps par semaines ?
_________________
Records Powerball :
Left :11 739
Right :12 591

-Endurance :
*30sec :5 614
*90sec :15 420

Dual :
10762+10617=21 379

Edouard · Posté le: Mer Jan 30, 2008 12:54 am Sujet du message:

@Micky: en speed et en 30s c'est pas mal du tout, en 90s je pense que tu peux faire bien mieux Smile

Tout dépend depuis combien de temps tu en fait, si ca fait 3j t'es exceptionnel, si ca fait de 1semaine à 2mois t'es dans la norme, si ca fait + de 2mois tu devrais pouvoir être à 12,5k Wink

_________________
Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628

Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech)

Blaznee · Posté le: Mer Jan 30, 2008 10:26 am Sujet du message:

ça dépend peut-être aussi de ta pb... si c'est une métal c'est encore mieux comme résultats qu'une plastique.

pour l'arret de progression c'est peut-être du à l'usure... la mienne plus je m'entraine moins les scores sont élevés Laughing

charette · Posté le: Mer Jan 30, 2008 1:29 pm Sujet du message:

Oui il faut que tu renseignes précisément ton rymthe et ton volume d entrainement , et depuis combien de temps tu as commencé, la on pourra te dire

(je pense pas que ca soit avec la métal quand mm ^^)
_________________
AS
250Hz: Top Speed = 15915
30s = 6830
90s = 19079
350Hz: Top Speed = 12895

Micky · Posté le: Mer Jan 30, 2008 4:19 pm Sujet du message:

Slt

j'en fait on va dire un peu pres une demi heure par jour

et j'ai commencé a noel

pour l'usure je ne pense pas car sa fait que une semaine que je l'ai ( la nouvelle)

c'est une neon blue 250MHz

PS: je n'ai pas internet pendant les 2 semaine qui suive

a+

leg51 · Posté le: Mer Jan 30, 2008 6:40 pm Sujet du message: héhé

hehe jolie debut

continu comme sa et les score vont vite grimper

passe a des séances de plus en plus longue s tu le peux sa ameliorera ton endurance!!!

leg51 Very Happy

_________________
250hz/MD:15656 MG:14652 30s:7286 90s:18826 (20490 et 20350 ed tech) dual :28530
only grip tech
--------------------------------------------------------------------------
350hz/MD:13097 MG:12284 30s:6071 90s:17771 et 17728 (grip 16081)
ed tech

UPC : 49446 RH / 46061 LH

Micky · Posté le: Mer Jan 30, 2008 6:45 pm Sujet du message:

Jte remercie ^^

Je vien de faire 13895 en 90 sec ^^

charette · Posté le: Mer Jan 30, 2008 11:29 pm Sujet du message:

Ben honnetement tu n es pas spécialement bon (enfin pour le moment hein^^) mais c est très honorable, commence a allongé tes séances comme l a dis leg pour arriver facilement a 13k
_________________
AS
250Hz: Top Speed = 15915
30s = 6830
90s = 19079
350Hz: Top Speed = 12895

Micky · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 2:49 pm Sujet du message:

Ok je vous remercie ^^

La je vien passer commande pour une ambre pour mieu augmenter mon score ( ma troisieme en un mois Laughing

)

En esperant que sa va bien marché ^^

A+