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Message |
Micky
GyrO-Pro
Inscrit le: 27 Jan 2008
Messages: 278
Localisation: Vinay / Isere
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 Posté le: Jeu Fév 28, 2008 2:17 pm Sujet du message: Technique pour les 13k ? |
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Slt a tous ^^
Je vous savoir si il y a un certaine technique pour depasser les 13k ?
Car perso la je stagne depuis deux semaines a 12k7 environ
Voila ^^
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| Posté le: Jeu Fév 28, 2008 2:17 pm Sujet du message: Technique pour les 13k ? |
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RyuKa
Gyro- Godlike
Inscrit le: 01 Oct 2007
Messages: 554
Localisation: Montpellier
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| Posté le: Jeu Fév 28, 2008 4:13 pm Sujet du message: |
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Quels sont tes scores endurances ?
_________________
250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375 |
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Micky
GyrO-Pro
Inscrit le: 27 Jan 2008
Messages: 278
Localisation: Vinay / Isere
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| Posté le: Jeu Fév 28, 2008 7:07 pm Sujet du message: |
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Endurance? 30 et 90 sec ?
30 sec je tourne vers 5k2
90sec vers 14k8 voir 15k |
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RyuKa
Gyro- Godlike
Inscrit le: 01 Oct 2007
Messages: 554
Localisation: Montpellier
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| Posté le: Jeu Fév 28, 2008 10:09 pm Sujet du message: |
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Alors je te dirai la même chose qu'à Ankart, bien que Charette ne soit pas totalement d'accord, va voir ici :
http://www.gyrotek.net/forum/ftopic1811-495.html
Ensuite : entrainement entrainement entrainement ... ya que ça qui paye !
_________________
250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375 |
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Micky
GyrO-Pro
Inscrit le: 27 Jan 2008
Messages: 278
Localisation: Vinay / Isere
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| Posté le: Ven Fév 29, 2008 12:05 pm Sujet du message: |
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Ok
jte remercie ^^ |
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